Развитие полезных для жизни навыков:
- Самодисциплина и самоконтроль
- Сила и выносливость
- Гибкость и ловкость
- Точность и координация
- Умение принимать быстрые решения
- Командное взаимодействие, сотрудничество
- Эмоциональный контроль
- Упорство и настойчивость
- Повышение уверенности и самооценки